✅ Highlights of the day:

üAnyone                 any religion, creed, race, country 
üAnytime               morning, noon, evening, night
üAny duration       5, 10, 12, 15, 30 minutes 
üAnywhere            office, home, bus, train
üAnyplace             on chair, bed, floor, sofa
üAny age                child, young, middle-aged, old
üAny disease         physical, mental and freedom from any kind of addiction
üAny stress            related to family, business, work



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