Kundalini Jagran ✅ 5 Top рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी
рдЬाрдЧрд░рдг рд╡िрдзि:рддрд░ीрдХा:рдоंрдд्рд░:рд╡िрдЬ्рдЮाрди:рдпोрдЧ рд╕ाрдзрдиा:рд╢рдХ्рддि:рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХी рдпौрдЧिрдХ рд╡िрдзि
рдХ्рдпा рдЖрдк рдКрд░्рдЬा рдЪрдХ्рд░ рдФрд░ рдХुंрдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧृрдд рдХрд░рдиे рдХे
рдмाрд░े рдоें рдЬाрдирддे рд╣ैं?
рдХ्рдпा рдЖрдк рдЬाрдирддे рд╣ैं рдХि рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХों рдиे рдкिрдЫрд▓े рдХुрдЫ
рд╕ाрд▓ों рдоें рдоाрди рд▓िрдпा рд╣ै рдХि рдЗрдирдХे рд╕рд╣ी рдЙрдкрдпोрдЧ рд╕े рдЖрдк рдЕрдкрдиे рдЦुрдж рдХे рдбीрдПрдирдП рдХो рд╕ुрдЧрдаिрдд рд╡
рд░िрдмिрд▓्рдб рддрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं ?
рд╕ोрдЪिрдпे рдПрдХ рдЬिрди्рджा рдЗंрд╕ाрди рдЦुрдж рдХा рдбीрдПрдирдП рд░िрдмिрд▓्рдб
рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै рдЬिрд╕े рдиोрдмрд▓ рдкुрд░ूрд╕्рдХाрд░ рдк्рд░ाрдк्рдд рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рдЕрдд्рдпाрдзुрдиिрдХ рдк्рд░рдпोрдЧрд╢ाрд▓ाрдУं рдоें рднी
рд╕िрд░्рдл рдПрдХ рдбीрдПрдирдП рдХोрдбिंрдЧ рдкрд░ рд╕рд╣ी рдвंрдЧ рд╕े рдирд╣ीं рдХрд░ рдкाрддे |
рдХ्рдпा рдЖрдк рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЖрдзुрдиिрдХ рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдХा рдоाрдирдиा рд╣ै
рдХि рд╕ाрд░े рдЖрдиुрд╡ांрд╢िрдХ рдФрд░ рдЕрди्рдп рд╕рднी рд░ोрдЧों рдХा рдЗрд▓ाрдЬ рдмिрдиा рдХिрд╕ी рджрд╡ा рдХे рдЗрд╕ рд╕े рд╕ंрднрд╡ рд╣ै?
рдпे рд╡ैрджिрдХ рдЬ्рдЮाрди рдеा рдЬो рд╢ाрдпрдж рдЖрдЬ рд╣рдо рдЕрдзिрдХрддрдо рднूрд▓
рдЪुрдХे рд╣ैं
рдЖрдЬ рд╣рдоें рдЬрд░ुрд░рдд рд╣ै рд╡ेрджों рдХे рд░рд╣рд╕्рдпों рдоें рдбूрдм
рдЬाрдиे рдХी рдФрд░ рдЕрдкрдиे
рд╡ैрджिрдХ рдЬ्рдЮाрди рдХो рдк्рд░ाрдк्рдд рдХрд░рдиे рдХी рдЖрдзुрдиिрдХ рд╡िрдЬ्рдЮाрди рд╡рд╣ीं рд╕े рдиिрдХрд▓
рд░рд╣ा
рд╣ै
korotkov - рдпे рдПрдХ рдиाрдо рд╣ै | рдПрдХ рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рдХा
।
рдЬिрдирдХी рдЯीрдо рдиे рдЖрдзुрдиिрдХ рдЙрдкрдХрд░рдгों рд╡ рд╣рдоाрд░े рд╡ैрджिрдХ
рд╕ाрдЗंрд╕ рдХा рдоिрд╢्рд░рдг рдХрд░ рдХे рд░िрд╕рд░्рдЪ рдХी рдФрд░ рдпोрдЧ рдХा рдЪрдХ्рд░ों рдкрд░ рдк्рд░рднाрд╡ рд╡ рд╢рд░ीрд░ рд╕े рдиिрдХрд▓рдиे
рд╡ाрд▓े рдмाрдпो рдоैрдЧ्рдиेрдЯिрдХ рдк्рд░рднाрд╡ рдкрд░ рд╡्рдпाрдкрдХ рдЕрдз्рдпрди рдХिрдпा |
рдпे рд╕рдм рд╡рд╣ी рд╣ै рдЬिрд╕े рд╣рдо рд╡ेрджों рдоें рдкрдв़рддे рд╣ैं
рдЙрд░्рдЬा рдЪрдХ्рд░ рдЬрдм рд╡्рдпрдХ्рддि рдХा
рдЙрд░्рдЬा рдЪрдХ्рд░ों рдкрд░ рдиिрдпंрдд्рд░рдг рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै рдХुंрдбрд▓ी рдЬाрдЧрд░рдг рдЖрджि
рд╕ंрднрд╡ рд╣ै
рдФрд░ рд╕ंрднрд╡ рд╣ै рдЙрд╕ рд╡्рдпрдХ्рддि рдХी рд╣рд░ рднौрддिрдХ рдкрд░ेрд╢ाрдиी рдХा рд╣рд▓
Rig Veda 6.16.13 рдоें рдоंрдд्рд░ рдЖрддा рд╣ै |
рддрд╡ाрдордЧ्рдиे рдкुрд╖्рдХрд░ाрджрдз्рдпрдерд░्рд╡ा рдиिрд░рдорди्рдердд ।
рдоूрд░्рдз्рдиो рд╡िрд╢्рд╡рд╕्рдп рд╡ाрдШрддः ॥
рдХुрдЫ рд▓ोрдЧों рдХो рд▓рдЧрддा рд╣ै рдХि рдпे рдЬाрджू рд╣ै рдкрд░ рдпे
рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рдХी рд╣ी рдЙрд░्рдЬा рд╣ै рдЬो рд╕рднी рдЙрд░्рдЬा рдЪрдХ्рд░ों рдкрд░ рдкूрд░्рдг рдиिрдпंрдд्рд░рдг рдХे рдмाрдж рдЬाрдЧрддी рд╣ै
рдФрд░ рд╣рдоाрд░े рдкूрд░्рд╡рдЬ рдЗрд╕े рдЬाрдирддे рдеे рддрднी рдпे рдЕрдзिрдХрддрд░ рднाрд░рддीрдпों рдХो рд╕ुрдиा рд╕ुрдиा рд▓рдЧेрдЧा |
рд╣рдоाрд░ी рдк्рд░ाрдг рд╢рдХ्рддि рдХे рдХेंрдж्рд░ рдХुंрдбрд▓िрдиी рдХो
рдЕंрдЧ्рд░ेрдЬी рднाрд╖ा рдоें 'serpent power' рдХрд╣рддे рд╣ैं। рдкрд╣рд▓े рд╡िрдЬ्рдЮाрди рднी рдЗрд╕рдХो рдирд╣ीं
рдоाрдирддा рдеा,рдХ्рдпोंрдХि рд╡ो рдЦुрдж рдХрд░ рдХे рджेрдЦ рдирд╣ीं рд╕рдХрддे рдеे рдкрд░ рдЖрдЬ рдКрд░्рдЬा рдЪрдХ्рд░ों рдХी рдКрд░्рдЬा
рд╡ो рджेрдЦ рдЪुрдХे рд╣ैं рддो рд╡ो рдЖрдЧे рдЦोрдЬ рдХрд░ рд░рд╣े рд╣ैं
Kundalini Shakti kya hai aur Kundalini Jagran Kaise kare?
рдХुंрдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рд░ीреЭ рдХी рд╣рдб्рдбी рдХे рдиिрдЪрд▓े рд╣िрд╕्рд╕े
рдоें рд╕ुрд╕ुрдк्рдд рдЕрд╡рд╕्рдеा
рдоें рд░рд╣рддी рд╣ै।
рдХुंрдбрд▓िрдиी рдХा
рдХाрд░्рдп : рдЗрд╕рд╕े рд╕рднी рдиाрдб़िрдпों рдХा рд╕ंрдЪाрд▓рди рд╣ोрддा рд╣ै। рдпोрдЧ рдоें рдоाрдирд╡ рд╢рд░ीрд░ рдХे рднीрддрд░ 7
рдЪрдХ्рд░ों рдХा рд╡рд░्рдгрди рдХिрдпा рдЧрдпा рд╣ै। рдХुंрдбрд▓िрдиी рдХो рдЬрдм рд╕िрдж्рдзрдпोрдЧ рдХे рдж्рд╡ाрд░ा рдЬाрдЧृрдд рдХिрдпा рдЬाрддा
рд╣ै, рддрдм рдпрд╣ी рд╢рдХ्рддि рдЬाрдЧृрдд рд╣ोрдХрд░ рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рдХी рдУрд░ рдмрдв़рддे рд╣ुрдП рд╢рд░ीрд░ рдХे рд╕рднी
рдЪрдХ्рд░ों рдХो рдХ्рд░िрдпाрд╢ीрд▓ рдХрд░рддी рд╣ै।
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдпोрдЧ
рд╕िрдж्рдз рдпोрдЧ рдХे рдЕрдн्рдпाрд╕ рд╕े рдХुंрдбрд▓िрдиी рдХो рдЬाрдЧ्рд░рдд рдХрд░ рдЗрд╕े рд╕ुрд╖рдо्рдиा рдоें рд╕्рдеिрдд
рдЪрдХ्рд░ों рдХा рднेрджрди рдХрд░ाрддे рд╣ुрдП рд╕рд╣рд╕्рд░ाрд░ рддрдХ рд▓े рдЬाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдпрд╣ рдХुंрдбрд▓िрдиी рд╣ी рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░,
рднाрд╡
рдФрд░ рд╡िрдЪाрд░ рдХो рдк्рд░рднाрд╡िрдд рдХрд░рддी рд╣ै।
рдЪрдХ्рд░ों рдХे рдиाрдо : рдоूрд▓рдд: рд╕ाрдд рдЪрдХ्рд░ рд╣ोрддे рд╣ैं:-
рдоूрд▓ाрдзाрд░, рд╕्рд╡ाрдзिрд╖्рдаाрди, рдордгिрдкुрд░, рдЕрдиाрд╣рдд, рд╡िрд╢ुрдж्рдзि,
рдЖрдЬ्рдЮा
рдФрд░ рд╕рд╣рд╕्рд░ाрд░।
рдиाрдб़ी рдФрд░ рдЪрдХ्рд░ :
рдиाрдб़ीрдпाँ : рдЗрдб़ा, рдкिंрдЧрд▓ा рдФрд░ рд╕ुрд╖ुрдо्рдиा
рдиाрдб़िрдпों рдХो рд╢ुрдж्рдз рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рд╕рднी рддрд░рд╣ рдХे рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо рдХा рдЕрдн्рдпाрд╕ рдХрд░рдиा। рдЗрдирдХे рд╢ुрдж्рдз
рд╣ोрдиे рд╕े рд╢рд░ीрд░ рдоें рд╕्рдеिрдд 72 рд╣рдЬाрд░ рдиाрдб़िрдпाँ рднी рд╢ुрдж्рдз рд╣ोрдиे рд▓рдЧрддी
рд╣ैं। рдХुंрдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдоें рдиाрдб़िрдпों рдХा рд╢ुрдж्рдз рдФрд░ рдкुрд╖्рдЯ рд╣ोрдиा рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╣ै। рд╕्рд╡рд░ рд╡िрдЬ्рдЮाрди
рдоें рдЗрд╕рдХा рдЙрд▓्рд▓ेрдЦ рдоिрд▓рддा рд╣ै।
рд╕ुрд╖ुрдо्рдиा рдиाрдб़ी рдоूрд▓ाрдзाрд░ (Basal plexus) рд╕े
рдЖрд░ंрдн рд╣ोрдХрд░ рдпрд╣ рд╕िрд░ рдХे рд╕рд░्рд╡ोрдЪ्рдЪ рд╕्рдеाрди рдкрд░ рдЕрд╡рд╕्рдеिрдд рд╕рд╣рд╕्рд░ाрд░ рддрдХ рдЖрддी рд╣ै। рд╕рднी рдЪрдХ्рд░
рд╕ुрд╖ुрдо्рдиा рдоें рд╣ी рд╡िрдж्рдпрдоाрди рд╣ैं। рдЗрдб़ा рдХो рдЧंрдЧा, рдкिंрдЧрд▓ा рдХो рдпрдоुрдиा
рдФрд░ рд╕ुрд╖ुрдо्рдиा рдХो рд╕рд░рд╕्рд╡рддी рдХрд╣ा рдЧрдпा рд╣ै। рдЗрди рддीрди рдиाрдб़िрдпों рдХा рдкрд╣рд▓ा рдоिрд▓рди рдХेंрдж्рд░ рдоूрд▓ाрдзाрд░
рдХрд╣рд▓ाрддा рд╣ै। рдЗрд╕рд▓िрдП рдоूрд▓ाрдзाрд░ рдХो рдоुрдХ्рддрдд्рд░िрд╡ेрдгी рдФрд░ рдЖрдЬ्рдЮाрдЪрдХ्рд░ рдХो рдпुрдХ्рдд рдд्рд░िрд╡ेрдгीрдХрд╣рддे
рд╣ैं।
рдЪрдХ्рд░ : рдоेрд░ुрд░рдЬ्рдЬु (spinal card) рдоें
рдк्рд░ाрдгों рдХे рдк्рд░рд╡ाрд╣ рдХे рд▓िрдП рд╕ूрдХ्рд╖्рдо рдиाрдб़ी рд╣ै рдЬिрд╕े рд╕ुрд╖ुрдо्рдиा рдХрд╣ा рдЧрдпा рд╣ै। рдЗрд╕рдоें рдЕрдиेрдХ
рдХेंрдж्рд░ рд╣ैं। рдЬिрд╕े рдЪрдХ्рд░ рдЕрдерд╡ा рдкрджрдо рдХрд╣ा рдЬाрддा рд╣ै। рдХрдИ рдиाрдб़िрдпों рдХे рдПрдХ рд╕्рдеाрди рдкрд░ рдоिрд▓рдиे
рд╕े рдЗрди рдЪрдХ्рд░ों рдЕрдерд╡ा рдХेंрдж्рд░ों рдХा рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрддा рд╣ै। рдХुंрдбрд▓िрдиी рдЬрдм рдЪрдХ्рд░ों рдХा рднेрджрди рдХрд░рддी
рд╣ै рддो рдЙрд╕ рдоें рд╢рдХ्рддि рдХा рд╕ंрдЪाрд░ рд╣ो рдЙрдарддा рд╣ै, рдоाрдиों рдХрдорд▓ рдкुрд╖्рдк рдк्рд░рд╕्рдлुрдЯिрдд рд╣ो рдЧрдпा рдФрд░
рдЙрд╕ рдЪрдХ्рд░ рдХी рдЧुрдк्рдд рд╢рдХ्рддिрдпाँ рдк्рд░рдХрдЯ рд╣ो рдЬाрддी рд╣ैं।
Kundalini Jagran ke fayde aur labh
рдЗрд╕рдХे (Kundalini Jagran ke labh) рд▓ाрдн : рдХुंрдбрд▓िрдиी рдпोрдЧ рдРрд╕ी рдпोрдЧ рдХ्рд░िрдпा рд╣ै,
рдЬिрд╕рдоें
рд╡्рдпрдХ्рддि рдЕрдкрдиे рднीрддрд░ рдоौрдЬूрдж рдХुंрдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдХो рдЬрдЧाрдХрд░ рджिрд╡्рдпрд╢рдХ्рддि рдХो рдк्рд░ाрдк्рдд рдХрд░ рд╕рдХрддा
рд╣ै। рдХुंрдбрд▓िрдиी рдХे рд╕ाрде 7 рдЪрдХ्рд░ों рдХा рдЬाрдЧрд░рдг рд╣ोрдиे рд╕े рдордиुрд╖्рдп рдХो рд╢рдХ्рддि рдФрд░
рд╕िрдж्рдзि рдХा рдЬ्рдЮाрди рд╣ोрддा рд╣ै। рд╡рд╣ рднूрдд рдФрд░ рднрд╡िрд╖्рдп рдХा рдЬाрдирдХाрд░ рдмрди рдЬाрддा рд╣ै। рд╡рд╣ рд╢рд░ीрд░ рдоें
рдмाрд╣рд░ рдиिрдХрд▓ рдХрд░ рдХрд╣ीं рднी рдн्рд░рдордг рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै। рд╡рд╣ рдЕрдкрдиी рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рд╢рдХ्рддि рдХे рдж्рд╡ाрд░ा рдХिрд╕ी
рдХे рднी рджुрдЦ рджрд░्рдж-рджूрд░ рдХрд░рдиे рдоें рд╕рдХ्рд╖рдо рд╣ोрддा рд╣ै। рд╕िрдж्рдзिрдпों рдХी рдХोрдИ рд╕ीрдоा рдирд╣ीं рд╣ोрддी।
рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХी
рдЕрд░्рде рдХुँрдбрд▓ рдлेрд░ा рдпा рд▓рдкेрдЯा рдХिрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рддीрди рдЪाрд░ рдЖрд╡ृрдд्рддि рдоें рдШूрдоे рд╡рд░्рддुрд▓ рдХो
рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХрд╣рддे рд╣ैं। рдпрд╣ рд╢рдм्рдж рд╕ाрдоाрди्рдп рд╕्рдеिрддि рдоें рд╢рд░ीрд░ рдХो рд▓рдкेрдЯे рдоाрд░рдХрд░ рдмैрдаी рд╕рд░्рдкिрдгी
рдХे рдк्рд░рддीрдХ рдХा рдмोрдз рдХрд░ाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЪुрдиा рдЧрдпा рд╣ै। рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХा рдЕрд░्рде рдлेрд░ा рддो рд╣ै, рд▓ेрдХिрди
рд╡рд╣ рдЗрддрдиा рд╣ी рдирд╣ीं рд╣ै। рд╕рд╣ी рдЕрд░्рде рд╣ै- рдЧрд╣рд░ा рд╕्рдеाрди рдпा рдЧрдб्рдвा। рдЕрдЧрд░ рдПрдХ рдЧрдб्рдвा рдмрдиाрдпा рдЬाрдП рдФрд░
рд╡рд╣ рдХुрдЫ рдЧрд╣рд░ा рдмрди рдЬाрдП, рддो рдЙрд╕े рдХुँрдб рдХрд╣рддे рд╣ैं। рдЙрд╕ рдХुंрдб рд╕े рд╕ंрдмंрдзिрдд рдЪीрдЬ
рдХो рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХрд╣ेंрдЧे।
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХे рд▓рдХ्рд╖рдг рд╡ рд▓ाрдн
рдпोрдЧрд╢ाрд╕्рдд्рд░ рдХे рдорд░्рдордЬ्рдЮ рдХрд╣рддे рд╣ैं рдХि рдорд╕्рддिрд╖्рдХ
рдоें рдПрдХ рдЧрд╣рд░ा рдЧрдб्рдвा рд╣ै। рд╡рд╣ाँ рджिрд╡्рдпрд╢рдХ्рддि рдЫिрдкी рдкрдб़ी рд╣ै। рдпрд╣ рдЧрдб्рдвा рд╕िрд░ рдХो рдЫेрджрдХрд░ рдпा
рджिрдоाрдЧ рдХा рдЖрдкрд░ेрд╢рди рдХрд░ рдирд╣ीं рдвूंрдв़ा рдЬा рд╕рдХрддा। рдЗрд╕рдХा рдЕрд╕्рддिрдд्рд╡ рд╕्рдеूрд▓ рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рдоें рдирд╣ीं
рд╕ूрдХ्рд╖्рдорд╢рд░ीрд░ рдоें рд╣ै। рдЗрд╕ рдХेंрдж्рд░ рдХो рдпोрдЧрд╕ाрдзрдиाрдУं рд╕े рдиिрд░्рдорд▓ рд╣ुрдП рдЪिрдд्рдд рдоें рдХेрд╡рд▓ рдЕрдиुрднрд╡
рд╣ी рдХिрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै। рд╕्рд╡ाрдоी рд╕рдд्рдпाрдиंрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рдоें рд╡िрдж्рдпрдоाрди рдЙрд╕ рдЧрд╣рд░ рдЕрдерд╡ा
рдХुँрдб рдХो рдЬрдЧा рджिрдпा рдЬाрдП рддो рд╡्рдпрдХ्рддि рдХे рд╕ंрдкूрд░्рдг рдЕрд╕्рддिрдд्рд╡ рдоें рд╕्рдеिрдд рд╢рдХ्рддिрдХेंрдж्рд░ рдЬाрдЧ
рдЙрдарддे рд╣ैं। рд╕ाрдоाрди्рдп рд╕्рдеिрддि рдоें рдпे рдХेंрдж्рд░ рд╕ोрдП рдкрдб़े рд░рд╣рддे рд╣ैं।
рд╕िрдж्рдз рдпोрдЧी рдпा рдЧुрд░ु рд╕ाрдзрдХ рдкрд░ рдЬрдм рд╢рдХ्рддिрдкाрдд рдХрд░рддे
рд╣ैं,рддो рдорд╕्рддिрд╖्рдХ рдХा рдпрд╣ी рдХेंрдж्рд░ рдЬाрдЧрддा рд╣ै।
Kundalini Jagran Vidhi
рдЧुрд░ु рдЕрдкрдиे рд╢िрд╖्рдп рдкрд░ рдЕрдиुрдЧ्рд░рд╣
рдХрд░рддे рд╣ुрдП рдЙрд╕рдХे рд╕िрд░ рдкрд░ рд╣ाрде рд░рдЦрддे рд╣ैं। рдЖрд╢ीрд░्рд╡ाрдж рдХे рдЙрд╕ рдХ्рд░рдо рдоें рд╣ी рд╢рдХ्рддि рдХा рд╕ंрдЪाрд░
рд╣рд╕्рддाँрддрд░рдг рдпा рдЬाрдЧрд░рдг рд╣ोрддा рд╣ै। рд╢рдХ्рддि рдпों рдкूрд░े рд╡्рдпрдХ्рддिрдд्рд╡ рдоें рд╣ी рд╡्рдпाрдк्рдд рд╣ै। рдХुрдЫ
рдХेंрдж्рд░ рдЗрд╕рдХे рдиिрдпंрдд्рд░рдг рдХी рднूрдоिрдХा рдоें рд╣ोрддे рд╣ै। рд╡рд╣ाँ рд╕े рдЗрд╕рдХा рд╕ंрдЪाрд▓рди рдЬाрдЧрд░рдг рдФрд░
рдиिрд╖्рдХ्рд░рдордг рд╣ोрддा рд╣ै। рджैрдиंрджिрди рдЬीрд╡рди рдоें рдХिрд╕ी рднी рдпंрдд्рд░ рдХो рдЪрд▓ाрдиे рдХे рд▓िрдП рд╕्рд╡िрдЪ рдСрди рдпा
рдСрдл рдХрд░рдиे рдХे рдЙрджाрд╣рд░рдг рд╕े рдЗрд╕ рддрде्рдп рдХो рд╕рдордЭा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै। рдмिрдЬрд▓ी рд╕рднी рдЬрдЧрд╣ рд╡्рдпाрдк्рдд рд╣ै,
рд▓ेрдХिрди
рдЙрд╕рдХा рдХोрдИ рд▓ाрдн рдирд╣ीं рдЙрдаाрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै। рдмिрдЬрд▓ी рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдХрд░рдиा рд╣ो рддो рдПрдХ рдк्рд░рдХ्рд░िрдпा рд╕े
рдЧुрдЬрд░рддे рд╣ैं। рдЙрд╕рдХे рд▓िрдП рдмिрдЬрд▓ी рдХे рдЙрдд्рдкाрджрди рдФрд░ рд╡िрддрд░рдг рддंрдд्рд░ рд╕े рд╕ंрдкрд░्рдХ рд╕्рдеाрдкिрдд рдХрд░рддे
рд╣ैं। рдЙрд╕ рд╕ंрдкрд░्рдХ рдХो рдЬाрдЧ्рд░рдд рдФрд░ рдк्рд░рд╕ुрдк्рдд рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рд╕्рд╡िрдЪ рдСрди рдпा рдСрдл рдХिрдпा рдЬा рд╕рдХрддा
рд╣ै। рдоाрдирд╡ी рдЪेрддрдиा рдоें рд╡्рдпाрдк्рдд рд╢рдХ्рддि рдХो рдКрд░्рдЬा рдХे рд╡िрд░ाрдЯ рд╕ाрдЧрд░ рд╕े рдЬोрдб़рдиे рдЕрдерд╡ा рдЙрд╕े
рдЕрдкрдиे рднीрддрд░ рдЙрдж्рдШाрдЯिрдд рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдЕрд╡рддрд░рдг рдпा рдЬाрдЧрд░рдг рд╕ंрдкрди्рди рд╣ोрдиे рдХे рдмाрдж рд╕ंрдХрд▓्рдк рдоाрдд्рд░
рд╕े рдЕрднीрд╖्рдЯ рдХेंрдж्рд░ों рдХो рд╕рдХ्рд░िрдп рдХिрдпा рдФрд░ рд░ोрдХा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै।
рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХो рд╕рд░्рдкिрдгी рдХे рд░ूрдкрдХ рд╕े рд╕рдордЭाрдпा рдЧрдпा рддो
рдЗрд╕рдХा рдЕрд░्рде рдпрд╣ рдирд╣ीं рд╣ै рдХि рд╡рд╣ рдиाрдЧ рдпा рдиाрдЧिрди рд╣ै। рдЖрд╢рдп рд╕िрд░्рдл рдЗрддрдиा рд╣ै рдХि рдорд╣ाрд╢рдХ्рддि рдЪрдордХрддी
рд╣ुрдИ рд▓рдкрд▓рдкाрддी рдФрд░ рд╕рдзी рд╣ुрдИ рдЕрд╡рд╕्рдеा рдоें рдЬीрд╡рдирджाрдпिрдиी рд╣ै। рдЬिрд╕ рдпुрдЧ рдХे рдпोрдЧिрдпों рдиे рдХुँрдбрд▓िрдиी
рдорд╣ाрд╢рдХ्рддि рдХा рдЕрдиुрднрд╡ рдХिрдпा, рдЙрд╕ рдпुрдЧ рдоें рдХिрд╕ी рд╕ीрдоिрдд рд╕्рдеाрди рдоें рд╕ीрдоिрдд
рд╢рдХ्рддि рдХे рд▓िрдП рд╕рд░्рдк рд╣ी рдЙрдкрдпुрдХ्рдд рдк्рд░рддीрдХ рдеा। рдЙрд╕рдоें рджीрдк्рддि, рд╕्рдлूрд░्рддि,
рдКрд░्рдЬा
рдФрд░ рд╡िрд╖ рдХी рдЬो рдХ्рд╖рдорддाрдПँ рд╣ै, рд╡े рдоूрд▓ाрдзाрд░ рдЪрдХ्рд░ рдоें рдк्рд░рд╕ुрдк्рдд рд╢рдХ्рддि рдХी
рд╡िрд╢ेрд╖рддाрдУं рд╕े рдоेрд▓ рдЦाрддी рд╣ै। рд╢рдХ्рддि рдХा рд╕्рд╡рдпं рдХोрдИ рдЖрдХाрд░ рдпा рд░ूрдк рдирд╣ीं рд╕рд░्рдк рдпा рд╕рд░्рдкिрдгी
рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдХिрдпा рдЧрдпा।
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рддрд░ीрдХा
рдЖрдЬ рдХे рдпुрдЧ рдоें рдХिрд╕ी рдХो рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХा рдк्рд░рдердо рдЕрдиुрднрд╡
рд╣ोрддा рддो рд╕ंрднрд╡ рд╣ै рджूрд╕рд░े рдк्рд░рддीрдХ рдЪुрдиे рдЬाрддे। рдЖрдЬ рдХी рд╕्рдеिрддि рдФрд░ рдХाрд▓ рдХे рдЕрдиुрд░ूрдк рдХोрдИ
рдк्рд░рддीрдХ рдЪुрдирдиा рд╣ोрддा, рддो рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХो рд╡िрдж्рдпुрдд рдХे рд░ूрдкрдХ рд╕े рд╕рдордЭाрдпा
рдЬाрддा। рдиिрд░ाрдХाрд░, рджीрдк्рддिрд╡ाрди, рдХौंрдзрддी рд╣ुрдИ
рдКрд░्рдЬा рдФрд░ рд╕ंрднाрд▓рдХрд░ рдЪрд▓ें рддो рдиिрд╣ाрд▓ рдХрд░ рджेрдиे рд╡ाрд▓ी рдХ्рд╖рдорддा рдмिрдЬрд▓ी рдоें рд╡िрдж्рдпрдоाрди рд╣ै। рдмिрдиा
рд╕ंрднाрд▓े, рдЕрд╕ाрд╡рдзाрдиी рд╕े рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХिрдП рдЬाрдиे рдкрд░ рдмिрдЬрд▓ी рд╕рд░्рдк рд╕े рднी рдЬ्рдпाрджा рдШाрддрдХ
рд╕िрдж्рдз рд╣ोрддी рд╣ै। рдХुँрдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХे рдЕрдиुрднрд╡ рд╕े рдЧुрдЬрд░े рд╡िрднिрди्рди рдпोрдЧी рдЗрд╕ рд╢рдХ्рддि рдХो рдЖрдХाрд╢
рдоें рдХौंрдзрддी рдФрд░ рдШрд░ों рдоें рдЕрдХрд╕्рдоाрдд рдЪрдордХ рдЙрдардиे рд╡ाрд▓ी рдмिрдЬрд▓ी рдХी рддрд░рд╣ рджेрдЦрддे рднी рд╣ै। рд╢рдХ्рддिрдкाрдд
рдХे рд╕рдордп рднी рдХुрдЫ рд╢िрд╖्рдп-рд╕ाрдзрдХों рдХो рдЗрд╕ी рддрд░рд╣ рдХा рдЕрдиुрднрд╡ рд╣ुрдЖ рд╣ै।
рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдХे рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдФрд░ рдпोрдЧ рдХे рд╕ाрдзрдХों рдиे
рдХुँрдбрд▓िрдиी рдХी рддुрд▓рдиा рдЕрдгुрд╢рдХ्рддि рд╕े рдХी рд╣ै। рдЕрдгु рдХा рд╡िрдЦंрдбрди рд╕ंрднाрд▓ा рди рдЬाрдП рддो рд╡िрдиाрд╢ рдХрд░
рджेрддा рд╣ै рдФрд░ рдЙрд╕рдХा рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеिрдд рдЙрдкрдпोрдЧ рдХिрдпा рдЬाрдП, рддो рдХрдИ рд╢рд╣рд░ों рдХो
рдиिрд░рди्рддрд░ рдмिрдЬрд▓ी рджे рд╕рдХрддा рд╣ै।
рдХुंрдбрд▓ी рдЬाрдЧрд░рдг рдХे рдлाрдпрджे
рдЬिрд╕ рдЪेрддрдиा рдоें рдорд╣ाрд╢рдХ्рддि рдХा рдЕрд╡рддрд░рдг рд╣ोрддा рдпा рдЬрд╣ाँ
рдХुंрдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдЬाрдЧ्рд░рддि рд╣ै, рд╡рд╣ाँ рд╡्рдпрдХ्рддिрдд्рд╡ рдоें рдЖрдоूрд▓рдЪूрд▓ рдкрд░िрд╡рд░्рддрди
рдЖ рдЬाрддा рд╣ै। рдпрд╣ рдкрд░िрд╡рд░्рддрди рд╕्рд╡рднाрд╡, рд╕ंрд╕्рдХृрдд, рдк्рд░рддिрднा,
рдоेрдзा,
рдк्рд░рднाрд╡
рдФрд░ рд╡ैрднрд╡ рдЖрджि рд╕рднी рдкрдХ्рд╖ों рдоें рджिрдЦाрдИ рджेрддा рд╣ै। рдХрд╣рдиा рди рд╣ोрдЧा рдХि рдкрд░िрд╡рд░्рддрди рд╢ुрдн рдФрд░
рдХрд▓्рдпाрдгрдХाрд░ी рд╣ी рд╣ोрддा рд╣ै। рдЕрдкрдиे рд▓िрдП рднी рдФрд░ рд╕ंрдкрд░्рдХ рдоें рдЖрдиे рд╡ाрд▓ों рдХे рд▓िрдП рднी।
Read more:
Lables
chakra kundalini, awakening, adi shakti, kundalini awakening, kundalini meditation, kundalini yoga, what is kundalini, kundalini, shakti, jagran, energy, power, mantra, awakening, experiences, рдЙрдж्рджेрд╢्рдп, рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдХ्рдпा рд╣ै? рд╢рдХ्рддि рдХ्рдпा рд╣ै, рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी-рдЬाрдЧрд░рдг, рд╕ाрдзрдиा, рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХे рд▓рдХ्рд╖рдг,
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рд╕ाрдзрдиा
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХी рд╡िрдзि
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХी рд╡िрдзि pdf
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдХा рдЬाрдЧрд░рдг
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рддрд░ीрдХा
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдоंрдд्рд░
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рд╡िрдзि рдФрд░ рд╡िрдЬ्рдЮाрди
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдпोрдЧ
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╕ाрдзрдиा
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХी рд╡िрдзि
рдкрд░рдордкिрддा рдХा рдЕрд░्рдж्рдзрдиाрд░ीрд╢्рд╡рд░ рднाрдЧ рд╢рдХ्рддि рдХрд╣рд▓ाрддा рд╣ै рдпрд╣ рдИрд╢्рд╡рд░ рдХी рдкрд░ाрд╢рдХ्рддि рд╣ै (рдк्рд░рдмрд▓ рд▓ौрдХिрдХ рдКрд░्рдЬा рд╢рдХ्рддि) । рдЬिрд╕े рд╣рдо рд░ाрдзा, рд╕ीрддा, рджुрд░्рдЧा, рдоाрддा, рдЕрдо्рдмा, рдкाрд░्рд╡рддी рдпा рдХाрд▓ी рдЖрджि рдХे рдиाрдо рд╕े рдкूрдЬрддे рд╣ैं। рдкूрд░्рд╡ рдоें рд▓ोрдЧों рдиे рдз्рдпाрди – рд╕ाрдзрдиा рдХे рджौрд░ाрди рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдХे рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд░ूрдк рджेрдЦे рдПрд╡ं рдЙрди्рд╣ें рдЪिрдд्рд░ рдпा рдоूрд░्рддि рдХे рд░ूрдк рдоें рдврд▓рдиे рдХा рдк्рд░рдпाрд╕ рдХिрдпा | рдЙрди рд╢рдХ्рддिрдпों рдХे рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдиाрдо рд░ाрдзा, рд╕ीрддा, рджुрд░्рдЧा, рдЕрдо्рдмा, рдХाрд▓ी, рд╕ंрддोрд╖ी, рдкाрд░्рд╡рддी, рд▓рдХ्рд╖्рдоी, рд╕рд░рд╕्рд╡рддी рдЖрджि рджिрдП рдЧрдП | рдпाрдиी рдпे рд╕рднी рд╢рдХ्рддिрдпां рдЗंрд╕ाрди рдХे рдЕंрджрд░ рд╣ैं, рдЗрд╕ीрд▓िрдП рд▓ोрдЧों рдХो рдз्рдпाрди рдоें рджिрдЦी | рдкрд░ рдХрд▓िрдпुрдЧ рдХे рдк्рд░рднाрд╡ рдХे рдХाрд░рдг рд▓ोрдЧों рдиे рдЗрди рд╢рдХ्рддिрдпों рдХो рдЕंрджрд░ рдХे рдмрдЬाрдп рдмाрд╣рд░ рдоूрд░्рддिрдпों рдоें рдвूँрдврдиा рдЖрд░рдо्рдн рдХрд░ рджिрдпा | рдЖрдЬ рднी рдпे рд╕рдм рд╢рдХ्рддिрдпाँ рдоाрдирд╡ рдоाрдд्рд░ рдоें рд╕ुрд╖ुрдк्рддाрд╡рд╕्рдеा рдоें рд╡िрдж्рдпрдоाрди рд╣ैं | рдЧुрд░ुрджेрд╡ рдЗрди्рд╣ीं рд╕ोрдИ рд╣ुрдИ рд╢рдХ्рддिрдпों рдХो рдЬрдЧाрдиे рдХा рдоाрд░्рдЧ рдмрддाрддे рд╣ैं |
рдХुंрдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рд╡िрдзि | рдХुंрдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧрд░рдг рдХैрд╕े рдХрд░ें
рдЗрди рд╢рдХ्рддिрдпों рдХो рд╣ी рднाрд░рддीрдп рдпोрдЧрджрд░्рд╢рди рдоें рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдХрд╣ा рдЧрдпा рд╣ै। рдпрд╣ рджिрд╡्рдп рд╢рдХ्рддि рдоाрдирд╡ рд╢рд░ीрд░ рдоें рдоूрд▓ाрдзाрд░ (рд░ीреЭ рдХी рд╣рдб्рдбी рдХा рдиिрдЪрд▓ा рд╣िрд╕्рд╕ा) рдоें рд╕ुрд╖ुрдк्рддाрд╡рд╕्рдеा рдоें рд░рд╣рддी рд╣ै। рдпрд╣ рд░ीреЭ рдХी рд╣рдб्рдбी рдХे рдЖрдЦिрд░ी рд╣िрд╕्рд╕े рдХे рдЪाрд░ों рдУрд░ рд╕ाреЭे рддीрди рдЖँрдЯे рд▓рдЧाрдХрд░ рдХुрдг्рдбрд▓ी рдоाрд░े, рд╕ोрдП рд╣ुрдП рд╕ांрдк рдХी рддрд░рд╣ рд╕ोрдИ рд░рд╣рддी рд╣ै। рдЗрд╕ीрд▓िрдП рдпрд╣ рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдХрд╣рд▓ाрддी рд╣ै। рдЬрдм рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЬाрдЧृрдд рд╣ोрддी рд╣ै рддो рдпрд╣ рд╕рд╣рд╕्рд░ाрд░ рдоें рд╕्рдеिрдд рдЕрдкрдиे рд╕्рд╡ाрдоी рд╕े рдоिрд▓рдиे рдХे рд▓िрдпे рдКрдкрд░ рдХी рдУрд░ рдЙрдарддी рд╣ै। рдЬाрдЧृрдд рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдкрд░ рд╕рдорд░्рде рд╕рдж्рдЧुрд░ु рдХा рдкूрд░्рдг рдиिрдпंрдд्рд░рдг рд╣ोрддा рд╣ै, рд╡े рд╣ी рдЙрд╕рдХे рд╡ेрдЧ рдХो рдЕрдиुрд╢ाрд╕िрдд рдПрд╡ं рдиिрдпंрдд्рд░िрдд рдХрд░рддे рд╣ैं। рдЧुрд░ुрдХृрдкा рд░ूрдкी рд╢рдХ्рддिрдкाрдд рджीрдХ्рд╖ा рд╕े рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдЬाрдЧृрдд рд╣ोрдХрд░ 6 рдЪрдХ्рд░ों рдХा рднेрджрди рдХрд░рддी рд╣ुрдИ рд╕рд╣рд╕्рд░ाрд░ рддрдХ рдкрд╣ुँрдЪрддी рд╣ै। рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдж्рд╡ाрд░ा рдЬो рдпोрдЧ рдХрд░рд╡ाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рдЙрд╕рд╕े рдордиुрд╖्рдп рдХे рд╕рднी рдЕंрдЧ рдкूрд░्рдг рд╕्рд╡рд╕्рде рд╣ो рдЬाрддे рд╣ैं। рд╕ाрдзрдХ рдХा рдЬो рдЕंрдЧ рдмीрдоाрд░ рдпा рдХрдордЬोрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдоाрдд्рд░ рдЙрд╕ी рдХी рдпोрдЧिрдХ рдХ्рд░िрдпाрдпें рдз्рдпाрдиाрд╡рд╕्рдеा рдоें рд╣ोрддी рд╣ैं рдПрд╡ं рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдЙрд╕ी рдмीрдоाрд░ рдЕंрдЧ рдХा рдпोрдЧ рдХрд░рд╡ाрдХрд░ рдЙрд╕े рдкूрд░्рдг рд╕्рд╡рд╕्рде рдХрд░ рджेрддी рд╣ै।

рдЗрд╕рд╕े рдоाрдирд╡ рд╢рд░ीрд░ рдкूрд░्рдгрддः рд░ोрдЧрдоुрдХ्рдд рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै рддрдеा рд╕ाрдзрдХ рдКрд░्рдЬा рдпुрдХ्рдд рд╣ोрдХрд░ рдЖрдЧे рдХी рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдпाрдд्рд░ा рд╣ेрддु рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै। рд╢рд░ीрд░ рдХे рд░ोрдЧ рдоुрдХ्рдд рд╣ोрдиे рдХे рд╕िрдж्рдзрдпोрдЧ рдз्рдпाрди рдХे рджौрд░ाрди рдЬो рдмाрд╣्рдп рд▓рдХ्рд╖рдг рд╣ैं рдЙрдирдоें рдпोрдЧिрдХ рдХ्рд░िрдпाрдРं рдЬैрд╕े рджाрдпें – рдмाрдПँ рд╣िрд▓рдиा рдХрдо्рдкрди, рдЭुрдХрдиा, рд▓ेрдЯрдиा, рд░ोрдиा, рд╣ंрд╕рдиा, рд╕िрд░ рдХा рддेрдЬी рд╕े рдШूрдордиा, рддाрд▓ी рдмрдЬाрдиा, рд╣ाрдеों рдПрд╡ं рд╢рд░ीрд░ рдХी рдЕрдиिрдпंрдд्рд░िрдд рдЧрддिрдпाँ, рддेрдЬ рд░ोрд╢рдиी рдпा рд░ंрдЧ рджिрдЦाрдИ рджेрдиा рдпा рдЕрди्рдп рдХोрдИ рдЖрд╕рди, рдмंрдз, рдоुрдж्рд░ा рдпा рдк्рд░ाрдгाрдпाрдо рдХी рд╕्рдеिрддि рдЖрджि рдоुрдЦ्рдпрддः рд╣ोрддी рд╣ैं। рд╕ाрдзрдХ рдХी рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рдЪेрддрди рд╣ोрдХрд░ рд╕рд╣рд╕्рдд्рд░ाрд░ рдоें рд▓рдп рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै, рдЗрд╕ी рдХो рдоोрдХ्рд╖ рдХрд╣ा рдЧрдпा рд╣ै।
рдХुंрдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि
рдХुрдг्рдбрд▓िрдиी рд╢рдХ्рддि рдоंрдд्рд░ yaha se praapt karein
Free Online Yoga Basics at home | Beginners Yoga | Beginners yoga class | Beginner yoga | Yoga at home | GuruSiyag.org
Queries Solved:
● beginners yoga
● beginners yoga class
● beginner yoga
● yoga at home
● kundalini awakening
● kundalini meditation
● kundalini energy
#guru_siyag #gurusiyagkundalinimeditation #gurusiyagmantra #gurusiyagsiddhayoga
#beginners_yoga #beginners_yoga_class #beginner_yoga #yoga_at_home #siddhayogatv
#health #yoga #meditation #spirituality #healing #life #quotes #hindi #motivational
#life_quotes #relax_relaxing_relaxation_music_meditation_sleep #gurusiyag
#kundaliniawakening #kundalinimeditation #kundalinienergy