Spiritual experience during meditation

जय गुरुदेव, जय दादा गुरुदेव!!!

 दिनाँक 22 मई 2020 को दोपहर दो बजे मैं ध्यान में बैठा था तो ध्यान की अवस्था में मैंने देखा कि एक सफेद कपडे पहना हुआ व्यक्ति मुझ से पूछ रहा है कि ये एड्रेस कहाँ का है? मैंने देखा तो वो कोरा कागज़ था, उस पर कुछ भी लिखा हुआ नहीं था। उस कागज़ को देखने के बाद मैं बेहोशी की अवस्था में चला गया। और मैंने महसूस किया कि मेरा शरीर सुन्न सा हो गया है। मैं न तो हिल पा रहा था और न ही बोल पा रहा था। मुझे ऐसा महसूस हुआ कि कोई मेरे शरीर को जकड़कर रखे हुए है, और मेरे दिल की धड़कन भी बंद हो गयी। और मैं सफ़ेद वस्त्रधारी के दिल की धड़कन सुन रहा हूँ। बीस मिनट में मैंने महसूस किया कि जो मुझे जकड़कर रखे हुए हैं, वो स्वयं गुरुदेव ही हैं। तब मुझे मालूम हुआ कि मेरे हृदय की धड़कन भी गुरुदेव की ही है। मेरे मन में ये भाव उमड़ रहा था कि 'गुरुदेव ही मेरी धड़कन, गुरुदेव ही मेरी आत्मा'! गुरुदेव और दादा गुरुदेव को कोटि कोटि प्रणाम।

नागरदास हिंगु,
मोबाइल न. 9820870749, मुंबई से।                                                                            🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Jai GurudevJai Dadgurudev🙏🙏🙏

On 22nd of May ,2020 at 2 o'clock in afternoon  I sat in  meditation.

In meditation,I saw a man in white cloths is asking me  where is this address ? When I saw it,it was a plain paper .There was nothing written on it.
.After seeing this ,I was in transcendental state and my body was numb. I  suddenly scared what happened to me.I was neither moving nor able to speak .I felt like  someone is  holding  my body.My heart beat has  stopped too and I was listening heart beat of that man  which was in white cloths .Around 20 mins I felt the heart beat of him  and found that the person holding my body is  gurudev🙇‍♂️🌹 itself .Then I knew that my heart beat is theirs too.A feeling was prevailing in my mind ,' Gurudev is my heart beat ❤️,Gurudev is my soul 🙇‍♂️'
My great regards to my Gurudev and Dadagurudev, 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
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Nagardas Hingu
mob.no 9820870748 ,
from Mumbai


How to meditate effectively?
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