Latest research on Yoga-Meditation-योग व ध्यान कैसे करें-हाल की रिसर्च पर आधारित पोस्ट

हाल ही में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की लेटेस्ट रिसर्च में बताया गया है कि आज के परिवेश में 'योग व ध्यान' से अभूतपूर्व लाभ मिल सकते हैं, जो लोग नियमित योग व ध्यान कर रहे हैं उन्हें बहुत जल्दी और बहुत अधिक लाभ मिलता है, source-https://m.economictimes.com/news/international/world-news/harvard-medical-school-recommends-yoga-meditation-to-deal-with-coronavirus-anxiety/amp_articleshow/74646695.cms

एक दूसरी रिसर्च में कहा गया है कि मानसिक रोगों की संख्या में तेजी से बढ़ोत्तरी होगी

अब दुनिया 'योग व ध्यान कैसे करें' के तरीके ढूँढ रही है, क्योंकि इसके फायदे ही फायदे हैं

योग की किताबों में बहुत कम आसन के बारे में जानकारी है,

1, 2, 3, 4 ये करके और किसी की copy करना योग नही है,

लेकिन क्या कोई ऐसी किताब है,जो आपकी जरूरत के अनुसार (आसन, बंध, प्राणायाम, मुद्रा) योग करवाये और आपको शारीरिक,मानसिक रूप से fit और चेतन कर के आपको आध्यात्मिक उत्थान की ओर अग्रसर करते हुए, मानव जीवन के परम लक्ष्य मोक्ष तक पहुँचा दे

तो इसका जवाब होगा हाँ,आपका शरीर रूपी ग्रन्थ, जिसमें आपके अंदर की शक्ति चेतन हो कर आपको इस लायक बना देगी जिस से आप उच्चतम विकास की अवस्था तक पहुँच सको, लेकिन ये तभी संभव है जब आप प्रयास करोगे, जप-ध्यान करोगे

"मैं तो शरीर रूपी ग्रन्थ को पढ़ना जानता हूँ, पढ़ाना जानता हूँ, आपका ग्रन्थ आपके पास है, पढ़ना चाहो पढ़ो, नहीं पढ़ना चाहो तो बैठे रहो"- Guru Siyag

भारतीय योग दर्शन में वर्णित 'सिद्धयोग' में मातृ शक्ति कुण्डलिनी साधक की जरूरत के अनुसार योग करवाती है

इसके लिए आपको कहीं जाने की जरूरत नही है, आपके अंदर की शक्ति आपके शरीर में जो व्याधि होगी,और कितना आसन कितनी देर करना है,के अनुसार अपनी guidence में योग करवाएगी और वो तब तक करवाएगी जबतक रोग ठीक नही हो जाता

लेकिन हाँ इस योग में आपको सिर्फ 2 ही काम करने हैं
1. नाम जप(ईश्वर के नाम(संजीवनी मंत्र/जीवन देने वाला मंत्र का मानसिक जप बिना होठ व जीभ हिलाये, ये मंत्र केवल गुरुदेव की आवाज में सुनना है और उसका मानसिक जप प्रारंभ कर देना है)

"मन्त्र तो आपको मन्त्र शास्त्र की किताबों में भी मिल जाएंगे,
ये मंत्र कोई किताब में से बांच के नहीं बता रहा, ये चेतन मंत्र है, लाखों ऋषियों की कमाई है इसमें"- Guru Siyag

2.ध्यान( 15 मिनट से ज्यादा ध्यान नहीं करना है, ध्यान सुबह-शाम खाली पेट)

बस इतना ही,जो भी result आएगा इसी से आएगा,और तभी आएगा जब करोगे,

इस सिद्धयोग का उद्देश्य रोग ठीक करना नही है,लेकिन समाधिस्थ होने के लिए पूर्ण रोग मुक्त होना आवश्यक है, इस कारण से मातृशक्ति आने वाली बाधाओं को दूर करती है,क्योंकि जब तक रोग रहेगा तब तक ध्यान राम में नहीं लगेगा रोग में लगेगा

जब एड्स,कैंसर जैसे असाध्य रोग, हीमोफीलिया जैसे अनुवांशिक रोग, कई तरह के मनोरोग ठीक होने लग गए तब लोगों ने ध्यान देना शुरू किया और उन्हें result मिलने शुरू हो गए(जब नाम जप और ध्यान करने से result मिलने शुरू हुए) Verification के लिए आप ये लिंक देखें इसमें कुछ reports हैं,http://spirtualworld.blogspot.com/2019/06/patient-reports-haemophilia-cured-by.html

और ज्यादा रिपोर्ट्स के लिए आप इनसे सम्पर्क कर सकते हैं इनके पास बहुत सी रिपोर्ट्स की फोटोकॉपी उपलब्ध हैं +91-9414309741

और अधिक reports के लिए आप संस्था से संपर्क कर सकते हैं

Doctor community की बात करें तो अश्वनी हॉस्पिटल मुम्बई(जो कि Navy के लिए dedicated है), उन्होंने results देखे तो नियमित ध्यान sessions के लिए allow कर दिया(अभी lockdown की बजह से सेशन नही होते,लेकिन हर रविवार नियमित सेशन होते थे),जिन्होंने किया ध्यान उनको अभूतपूर्व फायदे मिले

Dr. Arun Pradhan, SMS Hospital, से भी बात कर के या उनका वीडियो देख सकते हैं

इसे संयोग कहें या हरि नाम की महिमा इटली और U.S. जैसे देश में जहाँ कई वर्षों से लोग सिद्धयोग साधना कर रहे थे उनके आस-पास एक भी केस नही है(पोस्ट लिखे जाने तक)
verification के लिए आप इनसे बात कर सकते हैं-
+39-3276790390

चाहे भारत सरकार हो या अन्य कोई सरकार या अन्य कोई संस्था(worldwide),गुरुदेव ने अपना संदेश सब तक पहुंचाया था,लेकिन किसी ने कोई ध्यान नहीं दिया,
इतना तक कहा कि जो case ठीक हुए हैं उनका cross verification तो करवा लो,राष्ट्रपति महोदय को ज्ञापन तक दिया लेकिन किसी ने कोई ध्यान नहीं दिया, यहाँ तक कि कुछ को छोड़कर electronic मीडिया ने भी ध्यान नहीं दिया(लेकिन हाँ प्रिंट मीडिया ने हमेशा छापा है)
Verification के लिए आप Google पर Guru Siyag in media, Guru Siyag in newspapers search कर के देख सकते हैं-http://spirtualworld.blogspot.com/2016/05/guru-siyag-siddha-yoga-in-media-in.html

Research on Siddha Yoga-
https://spirtualworld.blogspot.com/2019/04/research-on-siddha-yoga-and-social.html

इस सिद्धयोग से रोगों या नशों का नष्ट होना,ध्यान और समाधि की अवस्था में past-future का दिखाई और सुनाई देना, खेचरी मुद्रा लगना, दिव्य अनुभूतियाँ होना कोई जादू या चमत्कार नही है, ये क्रियात्मक विकास है, और ये तभी संभव है जब आप करोगे,किसी दूसरे के विश्वास से नही होगा आपके खुद के विश्वास से होगा

"योग के आठ अंग हैं-यम,नियम,आसन,प्राणायाम,प्रत्याहार,धारणा,ध्यान,समाधि
इस नाम जप से आपको खुद को महसूस होगा कि जो आप कर रहे हो उस से परिवर्तन आ रहा है,फिर आपकी धारणा पक्की होगी, फिर आपका ध्यान लगेगा"- Guru Siyag

जितना सघन नाम जप उतना गहरा ध्यान,बस इतने से ही सारे results मिल रहे हैं

आध्यात्मिक देश होने के नाते कम से कम भारत के लोगों को और भारत सरकार व अन्य राज्य सरकारों को इस पर ध्यान जरूर देना चाहिए

ये अत्यंत सरल,सहज है,कोई आडम्बर नही,कोई पाखंड नही,कोई दिखावा नही,यहाँ तक कि आपको अपने आपको बदलने की भी जरूरत नही है कोई आदत या नशा छोड़ने की भी जरूरत नही है, कहीं जाना नही है,किसी को 1 पैसा देना नही है, केवल घर पर बैठकर भगवान का नाम जपना है बस, फिर भी लोग नाथमत के इस प्रसाद का लाभ नही उठा पा रहे हैं, कारण केवल एक है- अहम

रामायण सबने देखी लेकिन ये किसी ने नहीं ध्यान दिया कि खुद के विनाश का कारण केवल और केवल अहम होता है,अंदर बैठा रावण, राम को स्वीकार नही कर पाता

हाथ जोड़कर बस इतनी सी प्रार्थना है कि सोचने समझने का समय अब नही बचा,अभी से शुरू कर दें, सच्चाई सामने आ जाएगी

Disclaimer-
(उपरोक्त पोस्ट कोई दावा नही करता,केवल हरि नाम की और भारतीय योग दर्शन की महिमा का वर्णन और लेखक की साधना के अनुभव के आधार पर निजी विचार हैं,

किसी पर भी विचार धारा थोपना,जबरदस्ती करना,या किसी की धार्मिक,आध्यात्मिक या वैचारिक भावना को किसी तरह से ठेस पहुँचाना बिल्कुल भी नही है,

जो भी तथ्य दिए हैं उनका ठोस दार्शनिक आधार और latest research पर आधारित है, हर जानकारी का source भी दिया गया है,
विचारों से सहमति,असहमति,या टिप्पणी करने के लिए आप स्वतंत्र हैं)

E-Pamphlet

http://spirtualworld.blogspot.com/2016/05/downloadshare-e-pamphlet-of-guru-siyag.html

Videos

https://www.youtube.com/channel/UCO2s40hNBTrCHwkZo1HAHHg

Audios

http://spirtualworld.blogspot.com/2016/05/all-speeches-of-guru-siyag-at-one-place.html

All speech

https://www.youtube.com/playlist?list=PL45Wbp2LrUTbaM58vtqzTHaAZ6w2oN21w

http://spirtualworld.blogspot.com/2016/05/all-speeches-of-guru-siyag-at-one-place.html

Meditation Method

https://spirtualworld.blogspot.com/2019/07/3-easy-steps-for-kundalini-awakening.html

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